#đau cơ sau khi tập

Chuyện vui lần đầu đi phòng tập gym: tìm tủ đồ, đoán máy tập và đôi chân run hôm sau

Buổi đầu tới phòng tập: quên số tủ đồ, ngồi ngược máy, chọn tạ theo lòng tự trọng, hôm sau xuống cầu thang bằng tay vịn. Chuyện vui kèm mẹo tập buổi đầu.